5歳児が楽しめる遊び・寒～い冬でも子どもは元気！

「子どもは風の子」なんて言いますが、本当にその通り。北風がピューピュー吹くなか、子供達は元気に走り回っていますよね。冬は、風邪などの心配もありますが、だからと言って家の中にこもっていては免疫力が付きません。今回は、５歳児が楽しめる冬の遊びや、遊ぶ際の注意点などをご紹介します。

冬の外遊び

冬こそ外遊びが楽しくなる時期ではないでしょうか。公園の池には氷が張り、土には霜が降りて、足で踏むとザクザク音が出ます。雪が降れば雪遊び。外に出るといろいろな発見がありますよ。

・氷作り

前日からバケツに水を入れておいて、氷を作ってみましょう。「水は冷たくなると氷になる」、この不思議な原理を５歳児は理解できるでしょうか。親子で楽しみながら作ってください。濡らしたタオルを干しておいて、凍らせてみるのも楽しいですね。

・雪遊び

普段あまり雪が降らない地域では、雪が降ると子供達は大興奮！雪合戦や、雪だるま作りなど、みんなで楽しみましょう。

・公園で遊ぶ

冬の公園は空気が澄んでいて、とても気持ちが良いです。風がない日は、日差しのぬくもりが感じられますね。いろんな色の落ち葉や、マツボックリを集めてみましょう。凧揚げは冬ならではの遊びですね。

・天気を記録する

毎日の天気と気温を記録し、カレンダーを作成します。「今日は寒いね、何度かな？」など、気象の変化を楽しみながら学ばせてあげましょう。

冬の室内遊び

冬にはクリスマスやお餅つき、お正月、節分などイベントがたくさんあります。イベントに合わせた遊びを、提案してみてはどうでしょうか？

・クリスマスリース作り

５歳児ともなると、工作はお手の物。ハサミと糊を使って、オリジナルのクリスマスリースを作ってみましょう。

・餅つき

冬の一大イベントの１つが、お餅つきですね。つきたてのお餅は味も格別。年長さんである５歳児は、餅つき体験をさせてもらえる園も多いはずですよ。

・サツマイモでおやつ作り

冬が旬のサツマイモを使って、美味しいおやつを作りましょう。茶巾しぼりやサツマイモの蒸しパン、ホットケーキなど、簡単なものからチャレンジしてみては？

・鬼のお面作り

節分に向けて、手作りの鬼のお面を作りましょう。各自工夫を凝らした鬼のお面をつけたら、節分が盛り上がりますね。

冬遊びの注意点

冬と言えば、やはり心配になるのが「風邪」ですよね。一番の対策は外遊びから帰ってきたら、手洗いうがいを徹底させることです。冬は防寒対策をしっかり！と言いますが、寒いからと言って厚着をさせるのも良くないようです。冬でも子供は汗をかきます。厚着をしていると尚更、汗の量は多くなります。その汗が冷えて風邪をひく…、という事になりかねません。

子供は大人よりも体温が高いので、大人が思っているほど寒さを感じていないようですよ。５歳児には、自分で体温調節ができるように親が教えてあげましょう。

まとめ

寒い冬に大人は参ってしまいますが、子供達はヘッチャラ！冬でも思いっきり遊ばせてあげたいですね。親はしっかりと防寒をして挑みましょう！